nee, sorry, wahrnehmungsgrenze sind 18fps. unter 18 sind die bewegungen "knarzig" und werden als ruckeln wahrgenommen. eu-fernsehen hat
25 bilder(50halbbilder/sek), da verwechselst du grad was . alles über 18fps gilt als flüssig, ab 30 nimmt das menschliche auge keinerlei unterschiede mehr wahr.
kinofilm hat 22 oder 24 (ist ja auch definitiv NICHT ruckelig

).
der lagg kommt vom datenfluss durch berechnungsaufwand der graka, hat nix mit der fps zu tun (diese geht dabei natürlich kurzfristig in den keller, fällt dann aber sogar unter 12 oder gar 8 fps, wobei diese kurzfristigen ausfälle weder von fraps noch wow angezeigt werden bzw. dort in die fps-berechnung einfliessen).
(ich bin mediengestalter/cutter und hab das (leider) jahrelang durchkauen müssen

).
aber als tip: stell mal die schatten auf minimum, sind performancefresser, und man sieht sie meistens sowieso nicht.
auch bodendetails kannst du getrost auf 50% stellen, fällt zwar ein bisschen auf, treibt aber die fps gewaltig nach oben.