Diese Feststellung sollte dich eigentlich ermutigen mit dem Rauchen aufzuhören.

Es gibt kostenlose "Rauch frei"-Pakete zu bestellen im Internet. Ich hab mir mal zwei bestellt, weil da ein toller "Beruhigungsball" war, um darauf rumzukneten, wenn man nervös war, weil man nicht rauchen durfte und weil da so leckere Mintbonbons dabei waren.
